Мечтаете о красивых, ухоженных волосах осенью?
Лето, к сожалению, постепенно подходит к концу. Дни становятся короче, а температура ниже. Наши волосы, ослабленные после лета, заслуживают более тщательного ухода, тем более что приближается осень и они будут подвергаться воздействию более низких температур, ветра, влажности и теплого воздуха в помещении, что еще больше высушивает их.
Как ухаживать за волосами осенью?
1. Подравняйте концы
Укорачивать волосы после лета - очень хорошая идея. Это поможет избавиться от секущихся кончиков, которые за лето подверглись воздействию ветра, солнца, соли или хлорированной воды, что, безусловно, ослабило их. Кроме того, подрезание кончиков сделает ваши волосы более послушными.
2. Мойте волосы реже
Осенью температура уже ниже, поэтому волосы не становятся такими жирными, как летом. Воспользуйтесь этим фактом и постарайтесь сократить частоту мытья волос. Чаще пользуйтесь мягкими шампунями, а раз в неделю используйте более сильные шампуни для лучшего очищения.
3. Увлажняйте
Уделяйте больше времени своим волосам один-два раза в неделю и обеспечивайте им глубокое увлажнение. Нанесите масло на кончики (или по всей длине) и оставьте минимум на час. Затем смойте мягким шампунем и нанесите восстанавливающую маску для волос. Держите ее на волосах не менее 40 минут (можно надеть шапочку для душа и обернуть голову полотенцем, чтобы маска подействовала еще лучше). В самом конце тщательно вымойте волосы и высушите их феном.
4. Защитите волосы от ветра
Холодный ветер может пагубно влиять на волосы, поскольку он не только ослабляет их, но и повышает риск их спутывания. Чтобы этого не произошло, не забывайте носить шляпу или заправлять волосы под шарф.
5. Ешьте фрукты и овощи
Осенью и зимой нашему организму требуется еще больше витаминов, чем летом.). Через некоторое время постарайтесь постепенно увеличить это число.
6. Обеспечить правильное питание
Не все питательные вещества могут быть доставлены в наш организм с пищей. Поэтому хорошо бы дополнительно поддерживать себя добавками, которые обеспечат нас нужной дозой витаминов и микроэлементов.